A menstruação chega e muitas de nós começamos a nos sentir pesadas, desconfortáveis, cansadas e de mau humor. Queremos ficar em casa com pijamas, mas nem sempre é possível. Estas são algumas ideias para você se sentir mais confortável nesses dias.
1 - Camiseta folgada
Muitas mulheres costumam ficar inchadas devido à retenção de líquidos. Evite usar camisetas muito justas.
2 - Calças escuras
Para evitar acidentes típicos da menstruação, é melhor escolher calças escuras pretas ou cor azul marinho.
3- Leggings
Uma das melhores escolhas. Escolha calças leggings, suficientemente ajustadas para manter tudo em seu lugar, mas que não apertem demais, assim você ficará mais confortável. Combine com uma camiseta longa e folgada ou com uma camisa.
4- Sapato confortável
Escolha sapatos sem salto e que não sejam apertados. Não use nada que possa ser desconfortável. Caso tenha uns lindos sapatos novos, melhor estrear em outro dia.
5 - Em sua mochila ou bolsa
Leve uma pequena necessaire com seus absorventes, analgésicos, troca de calcinha e, por que não, chocolate! Você merece.
