Você sabia que o ciclo menstrual é muito mais do que a sua menstruação?

 

Na verdade, ele corresponde a todo o intervalo de tempo que começa no primeiro dia da sua menstruação e termina exatamente no dia anterior ao início do próximo. O ciclo menstrual tem uma duração aproximada de 25 a 38 dias e envolve mudanças hormonais ao longo de todo esse período.

Durante o seu ciclo menstrual, há um dia, precisamente alguns dias após o término da sua menstruação, em que é recomendável realizar o autoexame das mamas como uma medida de prevenção do câncer de mama.

 

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Guia de autoexame de mamas

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